節制だけでは・・・

ここ最近、私にとって割と憂鬱なイベントがあります。

それは数年に一度の人間ドック。

特に仕事の忙しい時期の人間ドックって色々と面倒くさいんですよね。

それでも三十路を過ぎてそろそろ健康にも気を遣わなくてはいけない年頃になって続きを読む: 節制だけでは・・・

お気に入りダイエットお助け食材はマヌカハニー

最近、食べても美しく痩せることができるという食材に凝っています。
私の一番のお気に入りのダイエット食材はマヌカハニーです。
マヌカハニーはニュージーランドが原産国です。
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